Беременность по плану.
Для женщины беременность и роды – самое запоминающееся и ответственное событие.
Чтобы беременность была приятной и счастливой, а роды прошли легко, нужно ответственно подойти к вопросу их планирования. И сделать это не так уж сложно.
Доминанта здоровой беременности.
Доминанта здоровой беременности – это положительный настрой на:
• планирование беременности;
• здоровую беременность;
• легкие, естественные роды;
• рождение здорового, физиологически зрелого ребенка.
Период беременности – самый ответственный, именно от него зависит дальнейшее физическое и психическое развитие малыша. Подготовку к беременности будущие родители должны начать с укрепления собственного здоровья, ведь организм ребенка использует для своего формирования тот генетический материал, который предлагают его папа и мама.
Здоровье будущего малыша складывается из:
1) определенного уровня наследственности;
2) здоровой беременности;
3) естественных, нормальных родов.
Планирование беременности
Истоки многих болезней отыскиваются во времени, предшествующем рождению человека, более того – его зачатию. Ученые убедительно доказали, что рождение здорового малыша напрямую будет зависеть от того, насколько здоровы его родители, в первую очередь, конечно, его мама. Поэтому все врачи остро ставят вопросы планирования детей, говорят о серьезной необходимости подготовки к зачатию и вынашиванию крохи. Если родители здоровы на момент зачатия, а мама – ещё и во время беременности, то это уже весомый вклад в копилку здоровья будущего малыша. И, конечно, если пара легкомысленно относится к своему здоровью, то тем самым обрекает своё будущее потомство на множество проблем.
Будущая мама должна позаботиться о здоровье (репродуктивном и общем) хотя бы за полгода-год до зачатия. В таком случае развитие ребенка будет полностью зависеть от генетики, переданной ему родителями, и не подвергнется влиянию возможных патологий. Кроме того, очень важно, что ваш малыш будет для вас желанным и долгожданным, это один из важных факторов для позитивного настроя и его правильного развития и воспитания.
Большинство европейских государств имеют особенную политику в отношении планирования семей – у них пары перед вступлением в брак проходят медицинское обследование и получают заключение о возможности деторождения и состоянии здоровья каждого будущего супруга.
Подобная практика в нашей стране, к сожалению, не распространена. А ведь обследование до брака позволит избежать глубокого разочарования, если спустя несколько лет совместной жизни выяснится, что муж или жена не смогут иметь детей из-за неизлечимого бесплодия, либо по причине отягощенной наследственности с высоким риском передачи заболевания потомству. Разумеется, счастливое супружество вполне возможно и без детей или с усыновленным ребенком, но люди должны заранее знать о такой перспективе и сознательно идти на подобный шаг.
Но, к сожалению, при подготовке к свадьбе думают о чем угодно (наряды, подарки, свадебное путешествие, мебель, жилье и т.п.), но только не о том, насколько подготовлены физически и психически жених и невеста к продолжению рода. Опасны чересчур ранние браки, так как слишком юные девушки не могут полноценно выносить здорового ребенка. Не очень хорошо, когда детки зачинаются в состоянии алкогольного опьянения. Опасно, когда женщины до рождения первенцев делают аборты. Определенному риску подвергается немолодая женщина, особенно если она беременеет в первый раз: с возрастом накапливаются хромосомные изменения в половых клетках, что увеличивает вероятность рождения детей с тяжелыми патологиями, в том числе и с болезнью Дауна.
Что нужно учесть?
Итак, примерно за 6-12 месяцев до зачатия необходимо обратить внимание на собственное здоровье, потому что от вашего самочувствия будет зависеть здоровье ваших будущих сына или дочери. В любой из семей есть свои наследственные болезни – например, почечные или сердечные, и задача родителей в самом начале жизни ребенка (включая и его внутриутробное развитие) – не допустить развития наследственной предрасположенности в болезнь.
Известно, что наследственная предрасположенность реализуется только в том случае, если родители и ребенок пренебрегают настораживающими сигналами организма и подвергают себя факторам риска. Наследственные и внешние условия не исключают, а дополняют друг друга. Если у ребенка слабая в каком-то отношении наследственность, то тем важнее работа над укреплением его здоровья, а начинать ее надо до и во время беременности. Конечно, это не всегда возможно, но надо к этому стремиться. Например, если женщина, страдающая холециститом, тщательно соблюдает диету и ведет здоровый образ жизни в течение года до наступления беременности и будучи беременной, она вполне может родить здорового ребенка. И только если потом сам ребенок будет есть слишком много вредных для него продуктов (пирожных, яиц и пр.), его наследственно слабый желчный пузырь может выйти из строя гораздо быстрее, чем у ребенка, чьи родители совершенно здоровы.
Наследственность.
В патологиях беременности в первую очередь «виноваты» наследственные заболевания. Конечно, немногие из женщин решились бы родить малыша, заранее зная, что у него будут безнадежные наследственные болезни. Современная наука полностью изучила многие наследственные заболевания и дает возможность диагностики хромосомных аномалий и генетических болезней на самом раннем сроке развития плода.
Родители должны знать, что есть такая группа наследственных заболеваний, которые можно полноценно лечить еще у новорожденных, если их своевременно выявлять. К ним относится, например, фенилкетонурия (ФКУ) – наследственное заболевание, которое приводит к тяжелому умственному дефекту – олигофрении. При этом необратимая стадия повреждения ЦНС новорожденного наступает только в том случае, если оно сразу же после рождения не выявлено и не пролечено. На сегодняшний день разработан специальный метод диагностики этого наследственного заболевания обмена, так называемый скрининг-тест новорожденных, который проводится на 4–5-й день после родов и позволяет выявить подверженных данному заболеванию детей. Если диагноз поставлен не позже двухмесячного возраста, то лечение и специальная диета, рассчитанная на первые годы жизни, позволяет полностью избавиться от этого страшного заболевания.
Родители, чувствующие ответственность за здоровье своих будущих детей, должны обращаться к научным методам диагностики, чтобы заранее принять разумное решение. Руководствоваться нужно не только любовью и желанием иметь ребенка, но и разумным чувством долга. Пренатальная диагностика жизненно необходима, и она реально существует в нашей стране.
Родителям обязательно стоит воспользоваться услугами медико-генетических консультаций, где можно получить прогноз состояния здоровья будущих детей. Даже те супруги, чье здоровье кажется идеальным, при обращении в медико-генетическую консультацию могут выяснить, что есть риск той или иной патологии – особенно если их родственники имеют наследственные аномалии. Советы генетика необходимы и тогда, когда женщина планирует первого малыша после тридцати, когда пара проживает в экологически неблагоприятной местности, когда муж или жена работает на вредных производствах со сложными или опасными условиями труда.
Что не так?
Ммногие так называемые врожденные аномалии и пороки развития возникают не из-за «поломок» в генах, а из-за неправильного протекания беременности. Это связано с тем, что вирусные заболевания, алкоголь, никотин, ряд лекарственных препаратов, солнечная и другая радиация, экологические катастрофы мешают реализовать наследственную программу. В результате «благополучные в наследственном отношении родители дают неблагополучных детей», – отмечает профессор И.А. Аршавский.
Крайне неблагоприятно для развития плода, если родители злоупотребляют алкоголем, курят. Серьезные научные исследования показывают, что алкогольная интоксикация недопустима у женщины в течение двух-трех недель до зачатия, у мужчины – в течение 1-1,5 месяцев, когда созревают соответствующие половые клетки. Недаром в древней Руси жениху и невесте за сорок дней до свадьбы не позволяли пить даже разбавленное вино. В день свадьбы алкоголь тем более запрещали.
Этиловый спирт, который поступает в кровоток беременной женщины, легко проникает через плацентарный барьер и переходит в околоплодные воды. Там он сохраняется около двух часов и приводит к интоксикации плода. Последствия этого отравления во многом будут зависеть от того, на каком этапе оно произошло.
Не может не ужасать катастрофический рост числа курящих женщин. А ведь курение, среди неисчислимых вредных последствий для организма, еще и изменяет фактор наследственности. Шведский ученый, профессор М. Берлин доказал, что в хромосомах курящих людей изменения происходят вдвое чаще. Механизм влияния курения на внутриутробное развитие плода досконально изучен. В процессе курения никотин, окись углерода и различные смолы воздействуют на ребенка, вызывая спазм сосудов, нарушая циркуляцию крови, уменьшая количество эритроцитов – основных переносчиков кислорода. Ребенок задыхается, плохо развивается, возникают дефекты развития, осложняются роды. Почти у каждой курящей женщины при беременности возникает тяжелый токсикоз, увеличивается угроза выкидыша. «Табачные» дети нередко имеют аномалии развития – лишние пальцы на руках и ногах, неправильный разрез глаз, врожденный порок сердца и др. По последним данным, курение будущей матери – одна из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных.
Для зародыша, особенно на раннем сроке развития, определенную опасность представляют вирусные инфекции матери, такие как краснуха, герпес, грипп, цитомегалия. Опасны также токсоплазмоз, кандидоз и другие заболевания, вызываемые простейшими микроорганизмами. Внутриутробное заражение ребенка возможно из-за наличия у женщины очагов инфекции: больных зубов, синусита, гайморита, тонзиллита, бронхита, цистита, воспалительных заболеваний половых органов и т.п.
Возникает вопрос: что же, 75% женщин, поскольку они чем-либо больны или имеют вредные привычки, не могут родить здорового ребенка? Могут, конечно. Но риск патологической беременности, а значит, и появление на свет больного потомства у них резко повышается. Поэтому так важно беременность планировать, готовиться к ней заранее.
Что это значит – планировать?
Планирование беременности – это комплекс мероприятий, которые необходимо провести до зачатия:
• Выявить и устранить очаги инфекции.
• Постараться вылечить хроническую болезнь или хотя бы перевести ее в стадию стойкой ремиссии.
• Устранить вредные привычки.
• Не упустить наилучшее время, когда у вас есть силы и здоровье для рождения и воспитания здорового наследника. (Оптимальное время для женщины 21-23 года, для мужчины – 25-27 лет.)
• Прекратить прием лекарственных препаратов, научиться нелекарственным методам оздоровления.
• Повысить иммунитет путем организации здорового образа жизни (рациональное питание, достаточная двигательная активность, соблюдение режима дня, закаливание, личная гигиена).
• Научиться антистрессовым методикам (медитация и пр.).
Женщина, ожидающая ребенка, – это мост между прошлым и будущим, и вся воля должна быть мобилизована на веру, надежду и любовь к этому будущему. Если уж так случилось, что женщина заранее не готовилась к зачатию, то тем тщательнее она должна следить за своим здоровьем с самого начала беременности.
Для женщины беременность и роды – самое запоминающееся и ответственное событие.
Чтобы беременность была приятной и счастливой, а роды прошли легко, нужно ответственно подойти к вопросу их планирования. И сделать это не так уж сложно.
Доминанта здоровой беременности.
Доминанта здоровой беременности – это положительный настрой на:
• планирование беременности;
• здоровую беременность;
• легкие, естественные роды;
• рождение здорового, физиологически зрелого ребенка.
Период беременности – самый ответственный, именно от него зависит дальнейшее физическое и психическое развитие малыша. Подготовку к беременности будущие родители должны начать с укрепления собственного здоровья, ведь организм ребенка использует для своего формирования тот генетический материал, который предлагают его папа и мама.
Здоровье будущего малыша складывается из:
1) определенного уровня наследственности;
2) здоровой беременности;
3) естественных, нормальных родов.
Планирование беременности
Истоки многих болезней отыскиваются во времени, предшествующем рождению человека, более того – его зачатию. Ученые убедительно доказали, что рождение здорового малыша напрямую будет зависеть от того, насколько здоровы его родители, в первую очередь, конечно, его мама. Поэтому все врачи остро ставят вопросы планирования детей, говорят о серьезной необходимости подготовки к зачатию и вынашиванию крохи. Если родители здоровы на момент зачатия, а мама – ещё и во время беременности, то это уже весомый вклад в копилку здоровья будущего малыша. И, конечно, если пара легкомысленно относится к своему здоровью, то тем самым обрекает своё будущее потомство на множество проблем.
Будущая мама должна позаботиться о здоровье (репродуктивном и общем) хотя бы за полгода-год до зачатия. В таком случае развитие ребенка будет полностью зависеть от генетики, переданной ему родителями, и не подвергнется влиянию возможных патологий. Кроме того, очень важно, что ваш малыш будет для вас желанным и долгожданным, это один из важных факторов для позитивного настроя и его правильного развития и воспитания.
Большинство европейских государств имеют особенную политику в отношении планирования семей – у них пары перед вступлением в брак проходят медицинское обследование и получают заключение о возможности деторождения и состоянии здоровья каждого будущего супруга.
Подобная практика в нашей стране, к сожалению, не распространена. А ведь обследование до брака позволит избежать глубокого разочарования, если спустя несколько лет совместной жизни выяснится, что муж или жена не смогут иметь детей из-за неизлечимого бесплодия, либо по причине отягощенной наследственности с высоким риском передачи заболевания потомству. Разумеется, счастливое супружество вполне возможно и без детей или с усыновленным ребенком, но люди должны заранее знать о такой перспективе и сознательно идти на подобный шаг.
Но, к сожалению, при подготовке к свадьбе думают о чем угодно (наряды, подарки, свадебное путешествие, мебель, жилье и т.п.), но только не о том, насколько подготовлены физически и психически жених и невеста к продолжению рода. Опасны чересчур ранние браки, так как слишком юные девушки не могут полноценно выносить здорового ребенка. Не очень хорошо, когда детки зачинаются в состоянии алкогольного опьянения. Опасно, когда женщины до рождения первенцев делают аборты. Определенному риску подвергается немолодая женщина, особенно если она беременеет в первый раз: с возрастом накапливаются хромосомные изменения в половых клетках, что увеличивает вероятность рождения детей с тяжелыми патологиями, в том числе и с болезнью Дауна.
Что нужно учесть?
Итак, примерно за 6-12 месяцев до зачатия необходимо обратить внимание на собственное здоровье, потому что от вашего самочувствия будет зависеть здоровье ваших будущих сына или дочери. В любой из семей есть свои наследственные болезни – например, почечные или сердечные, и задача родителей в самом начале жизни ребенка (включая и его внутриутробное развитие) – не допустить развития наследственной предрасположенности в болезнь.
Известно, что наследственная предрасположенность реализуется только в том случае, если родители и ребенок пренебрегают настораживающими сигналами организма и подвергают себя факторам риска. Наследственные и внешние условия не исключают, а дополняют друг друга. Если у ребенка слабая в каком-то отношении наследственность, то тем важнее работа над укреплением его здоровья, а начинать ее надо до и во время беременности. Конечно, это не всегда возможно, но надо к этому стремиться. Например, если женщина, страдающая холециститом, тщательно соблюдает диету и ведет здоровый образ жизни в течение года до наступления беременности и будучи беременной, она вполне может родить здорового ребенка. И только если потом сам ребенок будет есть слишком много вредных для него продуктов (пирожных, яиц и пр.), его наследственно слабый желчный пузырь может выйти из строя гораздо быстрее, чем у ребенка, чьи родители совершенно здоровы.
Наследственность.
В патологиях беременности в первую очередь «виноваты» наследственные заболевания. Конечно, немногие из женщин решились бы родить малыша, заранее зная, что у него будут безнадежные наследственные болезни. Современная наука полностью изучила многие наследственные заболевания и дает возможность диагностики хромосомных аномалий и генетических болезней на самом раннем сроке развития плода.
Родители должны знать, что есть такая группа наследственных заболеваний, которые можно полноценно лечить еще у новорожденных, если их своевременно выявлять. К ним относится, например, фенилкетонурия (ФКУ) – наследственное заболевание, которое приводит к тяжелому умственному дефекту – олигофрении. При этом необратимая стадия повреждения ЦНС новорожденного наступает только в том случае, если оно сразу же после рождения не выявлено и не пролечено. На сегодняшний день разработан специальный метод диагностики этого наследственного заболевания обмена, так называемый скрининг-тест новорожденных, который проводится на 4–5-й день после родов и позволяет выявить подверженных данному заболеванию детей. Если диагноз поставлен не позже двухмесячного возраста, то лечение и специальная диета, рассчитанная на первые годы жизни, позволяет полностью избавиться от этого страшного заболевания.
Родители, чувствующие ответственность за здоровье своих будущих детей, должны обращаться к научным методам диагностики, чтобы заранее принять разумное решение. Руководствоваться нужно не только любовью и желанием иметь ребенка, но и разумным чувством долга. Пренатальная диагностика жизненно необходима, и она реально существует в нашей стране.
Родителям обязательно стоит воспользоваться услугами медико-генетических консультаций, где можно получить прогноз состояния здоровья будущих детей. Даже те супруги, чье здоровье кажется идеальным, при обращении в медико-генетическую консультацию могут выяснить, что есть риск той или иной патологии – особенно если их родственники имеют наследственные аномалии. Советы генетика необходимы и тогда, когда женщина планирует первого малыша после тридцати, когда пара проживает в экологически неблагоприятной местности, когда муж или жена работает на вредных производствах со сложными или опасными условиями труда.
Что не так?
Ммногие так называемые врожденные аномалии и пороки развития возникают не из-за «поломок» в генах, а из-за неправильного протекания беременности. Это связано с тем, что вирусные заболевания, алкоголь, никотин, ряд лекарственных препаратов, солнечная и другая радиация, экологические катастрофы мешают реализовать наследственную программу. В результате «благополучные в наследственном отношении родители дают неблагополучных детей», – отмечает профессор И.А. Аршавский.
Крайне неблагоприятно для развития плода, если родители злоупотребляют алкоголем, курят. Серьезные научные исследования показывают, что алкогольная интоксикация недопустима у женщины в течение двух-трех недель до зачатия, у мужчины – в течение 1-1,5 месяцев, когда созревают соответствующие половые клетки. Недаром в древней Руси жениху и невесте за сорок дней до свадьбы не позволяли пить даже разбавленное вино. В день свадьбы алкоголь тем более запрещали.
Этиловый спирт, который поступает в кровоток беременной женщины, легко проникает через плацентарный барьер и переходит в околоплодные воды. Там он сохраняется около двух часов и приводит к интоксикации плода. Последствия этого отравления во многом будут зависеть от того, на каком этапе оно произошло.
Не может не ужасать катастрофический рост числа курящих женщин. А ведь курение, среди неисчислимых вредных последствий для организма, еще и изменяет фактор наследственности. Шведский ученый, профессор М. Берлин доказал, что в хромосомах курящих людей изменения происходят вдвое чаще. Механизм влияния курения на внутриутробное развитие плода досконально изучен. В процессе курения никотин, окись углерода и различные смолы воздействуют на ребенка, вызывая спазм сосудов, нарушая циркуляцию крови, уменьшая количество эритроцитов – основных переносчиков кислорода. Ребенок задыхается, плохо развивается, возникают дефекты развития, осложняются роды. Почти у каждой курящей женщины при беременности возникает тяжелый токсикоз, увеличивается угроза выкидыша. «Табачные» дети нередко имеют аномалии развития – лишние пальцы на руках и ногах, неправильный разрез глаз, врожденный порок сердца и др. По последним данным, курение будущей матери – одна из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных.
Для зародыша, особенно на раннем сроке развития, определенную опасность представляют вирусные инфекции матери, такие как краснуха, герпес, грипп, цитомегалия. Опасны также токсоплазмоз, кандидоз и другие заболевания, вызываемые простейшими микроорганизмами. Внутриутробное заражение ребенка возможно из-за наличия у женщины очагов инфекции: больных зубов, синусита, гайморита, тонзиллита, бронхита, цистита, воспалительных заболеваний половых органов и т.п.
Возникает вопрос: что же, 75% женщин, поскольку они чем-либо больны или имеют вредные привычки, не могут родить здорового ребенка? Могут, конечно. Но риск патологической беременности, а значит, и появление на свет больного потомства у них резко повышается. Поэтому так важно беременность планировать, готовиться к ней заранее.
Что это значит – планировать?
Планирование беременности – это комплекс мероприятий, которые необходимо провести до зачатия:
• Выявить и устранить очаги инфекции.
• Постараться вылечить хроническую болезнь или хотя бы перевести ее в стадию стойкой ремиссии.
• Устранить вредные привычки.
• Не упустить наилучшее время, когда у вас есть силы и здоровье для рождения и воспитания здорового наследника. (Оптимальное время для женщины 21-23 года, для мужчины – 25-27 лет.)
• Прекратить прием лекарственных препаратов, научиться нелекарственным методам оздоровления.
• Повысить иммунитет путем организации здорового образа жизни (рациональное питание, достаточная двигательная активность, соблюдение режима дня, закаливание, личная гигиена).
• Научиться антистрессовым методикам (медитация и пр.).
Женщина, ожидающая ребенка, – это мост между прошлым и будущим, и вся воля должна быть мобилизована на веру, надежду и любовь к этому будущему. Если уж так случилось, что женщина заранее не готовилась к зачатию, то тем тщательнее она должна следить за своим здоровьем с самого начала беременности.
Комментариев нет:
Отправить комментарий